Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre équilibre, notre santé physique et notre bien-être au quotidien. Pourtant, les troubles du sommeil restent fréquents et peuvent avoir des répercussions importantes sur la qualité de vie.
À l’occasion du podcast« Quoi de neuf Docteur ? », organisé par la Ville de Saint-Pol-de-Léon, le Dr Corbel, médecin spécialiste du sommeil à la Clinique de la Baie, est intervenu pour partager son expertise sur cette thématique majeure de santé publique. L’épisode s’inscrit dans un cycle de conférences et de podcasts visant à rendre les sujets de santé accessibles au plus grand nombre.
Au cours de cet échange, le Dr Corbel revient sur l’importance du sommeil pour notre santé, les facteurs susceptibles d’altérer sa qualité et les bonnes pratiques à adopter pour préserver des nuits réparatrices.
🎧 Écouter le podcast : https://www.saintpoldeleon.bzh/quoi-de-neuf-docteur/
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